PLAN LOCAL DE RUTAS SALUDABLES (PLORUS)
El Proyecto PLORUS nace con el único fín de elaborar un entramado de circuitos donde el propio municipio, así como zonas naturales del mismo, se convierten en un marco ideal donde el ocio activo pueda revertir de forma positiva en la mejora de la calidad de vida de sus habitantes y, por ende, de la salud pública.
Movidos por la convicción de que cualquier propuesta seria debe sentarse sobre bases sólidas, hemos creido necesaria la inclusión en nuestro proyecto del Grupo de Trabajo e Investigación en Promoción de la Actividad Física y Salud (PAFS) de la Facultad en Cc. del Deporte de la Universidad de Castilla-La Mancha, para cimentar el mismo sobre parámetros validados y recomendaciones científicas.
También debemos agradecer la colaboración de Caja Rural de Toledo.
OBJETIVOS
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Crear alternativas de ocio activo cuantificando diferentes recorridos y trayectos, asi como, ofreciendo recomendaciones de práctica enmarcadas en parámetros científicos y de salud pública.
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Dar un salto cualitativo de práctica física municipal a través de un proyecto ambicioso y novedoso.
FASE 1: Circuito de actividad física en medio natural:
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Circuito para correr o pasear ocupando todo el perímetro del Complejo Deportivo Municipal.
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Con 8 estaciones repartidas en 4 postas para trabajar fuerza para aquellos que lo deseen.
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Longitud: 1.000 m.
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Carteles informativos con propuesta de ejecución a lo largo del circuito
FASE 2: Rutas Urbanas
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Desmenuzamos el callejero municipal para elaborar varias rutas por donde pasear a conciencia buscando mejoras funcionales.
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Vestimos dichas rutas con una serie de recomendaciones y consejos que puedan repercutir de forma positiva en la salud del viandante.
FASE 3: Parques biosaludables para mayores:
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Equipamiento de práctica física especialmente adaptado a personas mayores.
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Estos parques están situados en la Plaza de Juan Pablo II (junto al Centro de Día) y en el Parque Viejo (junto al Colegio “Tomás Romojaro”.